主婦チビサムの日々の気づき

育児、ダイエット、アロマなど。日々の気づきが誰かの役に立てば。

2021-12-11から1日間の記事一覧

バーピージャンプ始めました

数々のダイエットを試してはリバウンドを繰り返してきた私ですが、 また少し太り気味なので、バーピージャンプという運動を始めました。 きっかけは、霜降り明星のせいやさんがYouTubeでバーピージャンプを紹介していて、 食事制限なしでかなり痩せたとのこ…